Este año tenemos que plantearnos nuevas metas, logros… y nuestro objetivo principal debe ser NO LESIONARNOS practicando nuestro deporte favorito. Por eso, como clínica de fisioterapia en Albacete, queremos compartir…
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¿Se puede evitar tener los pies fríos en invierno? En esta época del año suele ser habitual tener esta parte del cuerpo a una temperatura más baja de lo que debería estar….
Se acercan las fiestas navideñas, una época en la que todo el mundo se viste con sus mejores galas para las celebraciones de Nochebuena, Nochevieja, Año Nuevo y Reyes. Pero,…
En Clinisalud hemos hablado mucho sobre podología pero, ¿alguna vez te has preguntado cómo influye la alimentación en la salud podal? Aunque parezca mentira, la relación entre alimentación y podología…
¿Por qué es recomendable revisar los pies después del verano? Porque es una estación en la que solemos estar más expuestos a factores que pueden provocar problemas, como las grietas en…
En la época de feria – sobre todo de la Feria de Albacete –, nuestros pies pueden llegar a sufrir, debido a todas las horas que pasamos con ciertos calzados mientras…
Caminar por la arena de la playa es una experiencia saludable que produce numerosos beneficios, como prevenir el estrés, fortalecer la musculatura de las piernas y mejorar la resistencia física general…
Con la llegada del calor destapamos nuestros brazos, nuestras piernas… y también nuestros pies. Llevan todo el invierno “encerrados” y el cambio de calzado y de temperatura puede darnos algún…
Durante los meses de verano, un baño en la piscina siempre resulta reconfortante. No obstante, conviene no perder de vista que esta agradable experiencia comporta algunos riesgos para la salud de nuestros…
Cuando llega el momento de cambiar al calzado de verano, debemos considerar múltiples aspectos, especialmente si ha estado guardado durante todo el año. No debemos descuidar la atención que merecen nuestros…
En un momento u otro de nuestras vidas hemos pensado en empezar a hacer deporte para cambiar nuestro estilo de vida. Tomar una decisión así es muy acertado, pero no podemos…
Prepararse para correr una media maratón requiere de mucho esfuerzo, dedicación y preparación no solo para aguantar el ritmo, sino también para no lesionarnos en el proceso. Como podólogos y…
El tendón de Aquiles, o tendón calcáneo, conecta la parte posterior de la pantorrilla con el hueso del talón. Su función principal es permitir que puedas flexionar el pie para caminar…
Seguro que alguna vez te lo has preguntado… ¿Cómo cortar las uñas de los niños? Y lo más complicado… ¿Cómo hacerlo para que no se claven? Nos vienen a consulta…
Aunque parezca increíble, el dolor en el talón es algo que le ocurre de forma habitual a más gente de la que parece. Se denominan talalgias a las molestias localizadas…
