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Abr 15
Torrijas saludables de dieta

Torrijas saludables

¿No quieres renunciar al dulce más típico de Semana Santa? Apunta esta receta de Torrijas saludables más sana y sin tantas calorías para seguir disfrutando de esta rica tradición, pero de una manera más saludable. Ingredientes Para 4 personas Rebanadas de pan integral del día anterior........................4Claras de huevo...........................................................................2Leche desnatada /... leer más →
Abr 08
Semana Santa Albacete

Semana Santa: cómo prevenir lesiones

Costaleros y cargadores: Todos sabemos que tienen que soportar un gran peso y realizar grandes esfuerzos en la Semana Santa. Por ello, resulta fundamental que se adopten precauciones para evitar lesiones, ya que los costaleros pueden considerarse "deportistas eventuales" y, como ellos, su preparación previa es clave porque tienen un... leer más →
Mar 27
Mar 12
Desinfectante de pies

Desinfectante casero de pies #podotruco

¿Notas que te sudan los pies? ¿Te pican? Apúntate este podotruco casero para que lo hagas en tu casa. Ingredientes Agua: aproximadamente 1/2 litro.Menta: un ramillete.Bicarbonato: 30 gramos.Aceite de árbol del té: 7 gotas. Podotruco Vertemos el agua en un cazo y lo ponemos a hervir. Una vez rompa a... leer más →
Mar 07
Diatermia Fisioterapia Albacete

Diatermia dieléctrica

Lleva en investigación desde que surgió en Francia a finales del siglo XIX. Pero... ¿Qué es exactamente? Es una emisión electromagnética que se transforma en energía térmica: es una HIPERTERMIA PROFUNDA. Diatermia Dieléctrica en Clinisalud. ¿EN QUÉ CONSISTE LA DIATERMIA? Produce calor profundo sin afectar a los tejidos superficiales, a... leer más →
Dic 20
Mar 09
May 24
Taller Running Saludable Albacete

Taller de Running Saludable: cómo no lesionarte

¿Sabes qué zapatilla de running está acorde con tu pisada? ¿Conoces las técnicas de atado de zapatillas para no lesionarte? Si alguna vez te han asaltado estas preguntas… ¡Apúntate a nuestro taller de atado de cordones para evitar lesiones en la carrera! Cada pie tiene una forma y pisada distinta, es... leer más →
May 04
Abr 24