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Mar 24

Periostitis Tibial: “Me arde la espinilla”

Terminas de atarte las zapatillas, realizas unos estiramientos, te pones a correr y… ¡zas! aparece ese dolor tan horrible en la zona de la espinilla. Hacía una semana que no corrías y parecía que había desaparecido, pero al volver a la actividad te das cuenta que aún continúa contigo. Éste... leer más →

Mar 17

Epicondilalgia - dolor en el codo - Fisioterapia Albacete

Dolor en el codo: epicondilalgia lateral

La epicondilalgia lateral es ampliamente conocida como codo de tenista porque afecta entorno al 50% de los tenistas. Se ha demostrado que los factores degenerativos pesan más en el desarrollo de esta patología en comparación con los factores de inflamación local. Por lo tanto, cuando nos referimos a esta patología... leer más →

17 marzo, 2022
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Fisioterapia

Mar 10

Método POLICE: lesiones agudas (esguince de tobillo).

¿CÓMO HA EVOLUCIONADO EL PROTOCOLO ANTE UN ESGUINCE DE TOBILLO? RICE->PRICE->POLICE Durante los últimos años se han elaborado una serie de protocolos para el abordaje inmediato de lesiones agudas en los ligamentos del tobillo, este tipo de lesiones son muy comunes en el ámbito deportivo, así como sus recidivas. Lo... leer más →

10 marzo, 2022
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Fisioterapia

Mar 01

Tendinopatía de hombro, tratamiento en Albacete.

Tendinitis y Tendinopatía de hombro: ¿Qué puedo hacer?

¿Cuántas veces has escuchado a alguien decir... “tengo una tendinitis en el hombro"? Esta es una de las patologías más comunes y en este post vamos a hablar un poco sobre ella. Hoy en día, muchos de nosotros hemos tenido o desarrollaremos dolor en el hombro o incluso tenemos a... leer más →

1 marzo, 2022
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Fisioterapia

Feb 23

¿Cómo puede ayudarme la Fisioterapia en mi dolor de mandíbula? – ATM

¿Tienes dolor en la zona de la mandíbula? ¿Dificultad para abrir y cerrar la boca? ¿Al levantarte por las mañanas sientes tensión en la zona? ¿Notas un pequeño chasquido al abrir la boca? Es posible que estés sufriendo un trastorno temporomandibular. A continuación, te contamos un poco más sobre ello.... leer más →

23 febrero, 2022
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Fisioterapia

Ago 24

Tratamiento del vértigo o el mareo en Albacete

¿Mareos o vértigos? Cómo diferenciarlos

¿Te da vueltas toda la habitación? ¿El suelo se balancea? ¿Tienes la sensación de que te caes? Es posible que estés padeciendo de Vértigos o Mareos, estos problemas son muy frecuentes en la actualidad. El 80% de la población ha sufrido un episodio de vértigo en su vida, pero en... leer más →

24 agosto, 2021
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Fisioterapia

Ago 13

ilates Terapéutico - Fisioterapia Albacete

4 Ejercicios de Pilates Terapéutico

En el artículo anterior os explicábamos en qué consistía el Pilates Terapéutico. En esta ocasión, os dejamos una serie de ejercicios recomendados para iniciarse en el mundo del Pilates. EJERCICIOS PILATES Puente de pelvis Boca arriba en el suelo, con las rodillas flexionadas y las plantas de los pies tocando... leer más →

13 agosto, 2021
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Fisioterapia

Ago 12

3 ejercicios para ciática

¿SERÁ CIÁTICA? El dolor de una ciática es muy variable. Puede ir desde una leve sensación que se extiende por la parte baja de la columna hacia los glúteos y hacia la parte posterior de la pierna, hasta una sensación aguda de descarga eléctrica incluso en algunos casos acompañada de... leer más →

Ago 09

Pilates Terapéutico

¿Qué es el Pilates terapéutico? El método Pilates es un método de entrenamiento físico y mental, une la fuerza, el control mental, la respiración y la relajación. Consiste en la realización de una serie de ejercicios con el fin de aumentar la fuerza muscular y mejorar el movimiento corporal principalmente.... leer más →

9 agosto, 2021
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Fisioterapia

Ago 04

Fisioterapia con Readaptación

FISIOTERAPIA CON... ¿QUÉ? En Clinisalud apostamos por un trabajo multidisciplinar, utilizando las técnicas con mayor evidencia científica demostrada para conseguir la vuelta a la normalidad de nuestros pacientes. Dentro del ámbito de la fisioterapia consideramos el ejercicio como un componente clave en cualquier programa de rehabilitación. Un programa de ejercicios... leer más →

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