Blog

Dic 20

Estudio de pisada, estudio de la bicicleta, prueba de esfuerzo en ALbacete

Pack Ahorro Salud: ¿cuál eliges?

PREPARA TU NUEVA TEMPORADA Clinisalud y Medyplan se han unido para crear el PACK AHORRO SALUD BIKE Y RUNNING. Hazte la prueba de pisada o biomecánica en Clinisalud y la prueba de esfuerzo en Medyplan y te ahorrarás más de un 20% sobre el precio inicial. ¡Elige el tuyo! Estudio... leer más →

Mar 09

¡Las plantillas de mi hijo no valen para nada!

Esto fue lo que me dijo la mamá de uno de mis pacientes de 4 años el otro día. Esta conclusión la sacó la madre porque le habían mandado por WhatsApp el artículo del blog de un pediatra, que aseguraba que "ante un pie plano flexible lo mejor es no... leer más →

9 marzo, 2018
Dr. Soriano
Podología

May 24

Taller de Running Saludable: cómo no lesionarte

¿Sabes qué zapatilla de running está acorde con tu pisada? ¿Conoces las técnicas de atado de zapatillas para no lesionarte? Si alguna vez te han asaltado estas preguntas… ¡Apúntate a nuestro taller de atado de cordones para evitar lesiones en la carrera! Cada pie tiene una forma y pisada distinta, es... leer más →

24 mayo, 2017
Dr. Soriano
Eventos

May 04

¿Sabes cómo cortar las uñas de los niños?

Seguro que alguna vez te lo has preguntado... ¿Cómo cortar las uñas de los niños? Y lo más complicado... ¿Cómo hacerlo para que no se claven? Nos vienen a consulta muchos padres con sus hijos que se les clava la uña por un lado. Entonces nos ponemos a analizar... ¿Llevarán... leer más →

4 mayo, 2017
Dr. Soriano
Podología

Abr 24

¡Tu CULO puede salvarte de la LESIÓN! O cómo la medida de nuestros isquiones sirve para elegir sillín

Ningún ciclista duda de la gran importancia que tiene el hecho de llevar la altura del sillín correctamente ajustado, al igual que ocurre con el retroceso, pero no es lo único que debemos tener en cuenta en relación con el sillín. Del mismo modo que el material o tipo de... leer más →

24 abril, 2017
Paco
Biomecánica

Abr 21

Los pies en la diabetes

La diabetes mellitus es una enfermedad en la que los niveles de azúcar se encuentran altos en sangre. Con el paso del tiempo, este aumento de azúcar puede causar problemas mayores, como patologías en ojos, en nervios o en pies. PIE DIABÉTICO VS. PIES EN LA DIABETES Mucha gente cree... leer más →

21 abril, 2017
Dr. Soriano
Podología

Abr 18

7 errores al elegir tus zapatillas de running que nunca debes cometer

¿Sabes cuáles con los errores al elegir tus zapatillas más comunes? 1. Comprar en una tienda NO ESPECIALIZADA ¿Por qué digo esto? Porque ahora hay muchas tiendas que venden zapatillas casual que pueden pasar por unas de running. Si vas a una tienda especializada elige preferentemente una que sea multimarca,... leer más →

Oct 13

BIOVAL, el sistema para el estudio biomecánico definitivo

¿Notas molestias mientras estás entrenando? ¿A ti también te ha pasado que se te duermen las manos en la bici y no sabes por qué? Ya presentamos BIOVAL en la Gala del Circuito BTT de Albacete y en ocasiones también nos han preguntado por este sistema en I Feel Good,... leer más →

13 octubre, 2016
Dr. Soriano
Biomecánica, Podología, Podología Deportiva

Jun 14

Nociones básicas para un buen entrenamiento en ciclismo (BTT)

Trataremos en esta ocasión de repasar aquellos aspectos fundamentales para realizar una correcta planificación del entrenamiento. Para esto, será indispensable tener en cuenta distintas variables como: pulsaciones umbral anaeróbico variedad de entrenamientos principio de individualización En primer lugar, será más que interesante contar con el máximo de información propia para... leer más →

14 junio, 2016
Paco
Biomecánica

May 03

Qué comer antes de una carrera

La alimentación debemos cuidarla día a día. Si únicamente modificamos nuestra dieta los días previos a una carrera o competición importante, pocos cambios nos va a aportar a nuestro organismo. Sin embargo, sí que debemos tener en cuenta algunas consideraciones. ¿QUÉ NUTRIENTES DEBEMOS COMER ANTES DE UNA COMPETICIÓN? Una alimentación equilibrada siempre... leer más →