Venimos de las vacaciones, de la feria, las tapitas, los bocatas… ¿qué es lo que necesita nuestro cuerpo ahora? DESINTOXICARSE con un batido detox, muy fácil y saludable que lo podéis…
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QUÉ DEBEMOS Y NO DEBEMOS HACER ESTE VERANO ¿Utilizas flip-flop? Aquí te dejo unos consejos sobre qué sandalias son mejores para llevar en verano: ¡Tened cuidado con el modelo de…
Los hidratos de carbono (ej. pan, arroz, frutas, pasta) son una gran fuente de energía, en definitiva son la gasolina de nuestro cuerpo, sobre todo para los que practican deporte…
Pues buena pregunta… hoy en día hay muchos deportistas amateurs y profesionales que usan plantillas a medida en sus entrenamientos y competiciones pero sólo porque realmente las necesitan. No debemos…
Por todos es sabido los beneficios de la alcachofa, y es que es perfecta no sólo para incluir en dietas sino también como complemento nutricional en nuestra vida diaria. Una de…
Los corredores necesitan comer más alimentos saludables y adecuados para alimentar sus músculos durante esfuerzos físicos prolongados. También es muy importante la hidratación, deben beber más sobre todo en época…
¿Sigues pensando qué preparar estas fiestas? Si estáis cansados de polvorones y turrones, tan típicos de estas fechas, aquí te dejamos unas recetas ligeras y muy fáciles de elaborar para…
Tuvo lugar este sábado el VI Torneo + que Golf en el prestigioso Club de Golf «Las Pinaillas», inaugurado en abril de 2002 y situado en un enclave natural privilegiado. El…
Otro año más estuvimos dando cobertura sanitaria en el prestigioso Trofeo de Tenis Ciudad de Albacete. Las lesiones en los tenistas están a la orden del día, debido a los…
Este fin de semana hemos patrocinado la IV Marcha Cicloturista de Albacete que organizaba el Club Peña Ciclista Albacete. El recorrido fue de 130 kilómetros aproximadamente y su dificultad fue media. Es una…
Para realizar un correcto estiramiento, se debe colocar la articulación en posición extrema con el objetivo de tirar de sus elementos capsulo-ligamentosos. Para esto es conveniente relajar los músculos que…
Esta vez nos hemos desplazado hasta Almansa (Albacete) para seguir ofreciendo consejos de salud sobre podología, fisioterapia, nutrición y dietética. En esta ocasión el tiempo no nos ha acompañado… sin…
El equipo de Clinisalud también estuvo presente en uno de los eventos deportivos más importantes del mundo del atletismo, en el Medio Maratón de Albacete. A pesar de las complicaciones y…
Cuidamos nuestro cuerpo, nuestra alimentación, pero… ¿nuestros pies también los cuidamos? Son los pilares de nuestro cuerpo y los que soportan nuestra carga durante todo el día, sin embargo son los…
¿Por qué corremos? O lo que es más importante… ¿qué sentimos cuando corremos? Los miembros del equipo de Clinisalud nos desplazamos a La Roda a presenciar y a conocer de…
