¿Tienes dolor en la zona de la mandíbula? ¿Dificultad para abrir y cerrar la boca? ¿Al levantarte por las mañanas sientes tensión en la zona? ¿Notas un pequeño chasquido al abrir la boca?
Es posible que estés sufriendo un trastorno temporomandibular. A continuación, te contamos un poco más sobre ello.
LA ATM Y SU FUNCIÓN
La ATM (articulación temporomandibular) es la articulación que une el cráneo y la mandíbula. Está formada por los huesos temporal y mandibular y por otras estructuras como ligamentos, discos, músculos…
Esta articulación realiza 3 movimientos con el fin de que podamos abrir y cerrar la boca para masticar, hablar, morder y respirar:
- Apertura y cierre de la boca.
- Diducción (movimiento de la mandíbula hacia los lados).
- Antepulsión-retropulsión (movimiento de la mandíbula hacia adelante y hacia atrás).
La ATM puede lesionarse debido a varias causas:
- Lesión traumática: es la que ocurre como consecuencia de un accidente traumático, como golpes, luxaciones o fracturas.
- Lesiones reumáticas: como artrosis, artritis, cervicalgias, etc.
- Lesiones comportamentales: la aparición de la lesión se debe al estrés, bruxismo (apretar o rechinar los dientes), mantener una posición prolongada con boca abierta…
Alrededor del 40% de la población presenta o presentará disfunción de la ATM a lo largo de su vida, siendo esta más común en mujeres que en hombres (3 mujeres por cada hombre). La causa más común de disfunción temporomandibular es debida al bruxismo, el cual está asociado al estrés.
¿QUÉ SÍNTOMAS NOS INDICAN DISFUNCIÓN DE LA ATM?
- Dolor en la zona de la mandíbula, cara, cuello u oído.
- Bloqueos articulares.
- Chasquidos en la zona de la mandíbula.
- Imposibilidad o limitación del movimiento (hacia arriba-abajo, delante-detrás, o hacia ambos lados).
- Desviación de la mandíbula hacia un lado al abrir la boca.
- Cefalea recurrente.
- Cervicalgia recurrente.
¿CÓMO PUEDE AYUDARME EL FISIOTERAPEUTA CON MI PROBLEMA DE ATM?
El fisioterapeuta especializado puede valorar la disfunción de la ATM y pautar un tratamiento destinado a mejorar la sintomatología. Mediante técnicas manuales, ejercicio terapéutico y reeducación postural, el fisioterapeuta nos ayudará a reducir la tensión muscular, el dolor y a mejorar el movimiento de la mandíbula.
Una vez establecido el diagnóstico se establecerá una pauta de tratamiento destinada a reducir la tensión muscular, el dolor y mejorar el movimiento de la mandíbula mediante técnicas manuales, ejercicio terapéutico, reeducación postural y automasaje.
Si tienes algún síntoma de los anteriores, ponte en contacto con nosotros, te ayudaremos.
Celia Cantos.
Fisioterapeuta col. 2690.
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