Con motivo del Medio Maratón de Albacete hemos organizado un taller muy práctico para que aprendas a elegir el tipo de zapatilla de running que más te conviene.
Sólo disponemos de 30 únicas plazas para poder llevar a cabo este taller… ¡no te quedes sin la tuya!
Lo va a impartir el doctor en Podología Alfredo Soriano, experto en biomecánica y podología deportiva, y patrocinador oficial del Circuito de Carreras Populares (Clinisalud).
¿QUÉ VAS A APRENDER?
Queremos que cuando salgas de este taller sepas:
– Conocer tu propia pisada: con unos sencillos auto-tests sabrás qué tipo de pisada tienes (¡momento de descalzarse!).
– Identificar tus posibles lesiones: hay una serie de lesiones asociadas a cada tipo de pisada, ¿conoces las tuyas? Aquí las identificamos.
– Diferenciar tipos de materiales: porque no todas las zapatillas son iguales… te enseñamos a diferenciar los distintos tipos de materiales que la componen.
– Elegir tus zapatillas ideales: en función de tu tipo de pisada aprenderás a elegir la zapatilla que más te conviene.
¿DÓNDE Y CUÁNDO?
Lo haremos el próximo Sábado 6 de Junio de 2015 de 10:30 a 13:00h aproximadamente, en la 5º Planta (Restaurante) de El Corte Inglés de Albacete.
¿QUÉ ME LLEVO?
Llévate ropa cómoda deportiva, unos pantalones cortos y las zapatillas más viejas que tengas para poder analizarlas.
¿QUÉ ME VA A COSTAR?
Es un taller gratuito que ofrecemos a los amantes del running, pero nos gustaría que colaboraseis con un donativo para el Cotolengo. Llevaremos una urna donde puedes dejarnos tu aportación totalmente anónima.
