FISIOTERAPIA CON… ¿QUÉ?
En Clinisalud apostamos por un trabajo multidisciplinar, utilizando las técnicas con mayor evidencia científica demostrada para conseguir la vuelta a la normalidad de nuestros pacientes.
Dentro del ámbito de la fisioterapia consideramos el ejercicio como un componente clave en cualquier programa de rehabilitación. Un programa de ejercicios individualizado y adaptado a la lesión
y a las características del paciente ayudará a conseguir recuperar el nivel de funcionamiento anterior y reducir los plazos de recuperación. Además de ser una herramienta importante en la rehabilitación de lesiones, el
ejercicio terapéutico también nos ayudará en la prevención de lesiones futuras.
¿PARA QUÉ ESTÁ INDICADO?
El ejercicio terapéutico está indicado para todo tipo de pacientes, entre sus beneficios podemos destacar:
- Mejora movilidad articular.
- Reducción del dolor.
- Restauración de la función muscular (ganancia de fuerza, mejora del tono muscular, etc.).
- Previene recaídas y lesiones futuras.
- Previene problemas derivados del envejecimiento (osteoporosis, prevención de caídas, artrosis, etc.).
- Mejora el equilibrio.
- Reduce niveles de estrés y ayuda a mejorar el sueño.
Una vez superadas las primeras fases de rehabilitación llega el momento de pasar a la fisioterapia deportiva, donde aparece el ejercicio terapéutico. Esto lo realizaremos mediante la combinación de terapia manual y los dispositivos de fisioterapia avanzada de los que disponemos en la clínica. El ejercicio terapéutico nos va a servir para completar la rehabilitación y retomar con normalidad la actividad de nuestra vida diaria en las mejores condiciones.
TIPOS DE EJERCICIOS
Cada programa irá adaptado al tipo de paciente y a sus necesidades. Los más empleados son:
- Movilidad con el fin de aumentar el rango de movimiento.
- Ejercicios de corrección postural.
- Tonificación y fuerza muscular.
- Ejercicios de relajación y estiramientos.
- Ejercicios de coordinación y control de movimiento.
RESUMIENDO…
La fisioterapia ayuda mucho en la recuperación, pero es igual o más importante completar nuestra rehabilitación con un trabajo diario de ejercicio. En ningún caso el reposo absoluto va a ser buena opción.
Un programa de ejercicios donde «recetamos» al paciente una dosis óptima de carga e intensidad con una progresión controlada será nuestra herramienta más importante para afrontar la fase final de nuestras lesiones
y conseguir de esta manera olvidarnos de ellas.
¡Ven a visitarnos y empieza a moverte en dirección a tu recuperación!
Lorenzo Castillo Ballesta.
Fisioterapeuta col. 6778.
+ info sobre nuestros tratamientos en fisioterapia
Puedes llamarnos al 967 21 58 39 o venir a vernos a calle Rosario 16, 2º dcha en pleno corazón de Albacete.
Especialistas en fisioterapia, podología y biomecánica de la pisada. Analizamos, tratamos y solucionamos problemas musculares y de movilidad.
Más de 15 años ayudando a los vecinos de Albacete.
