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Pie en la tercera edad en Albacete

El cuidado del pie en la tercera edad en Albacete combina podología clínica y prevención de caídas. En CliniSalud abordamos uñas engrosadas, hongos, durezas, pie diabético, dolor al caminar y alteraciones de la pisada que reducen autonomía. El Dr. Alfredo Soriano evalúa cada caso con criterios específicos para mayores y diseña tratamientos suaves, eficaces y seguros que ayudan a la persona mayor a seguir caminando con confianza.

Cuidado podológico del mayor.

Contacto

El pie no actúa aislado

¿Por qué el pie del mayor necesita un podólogo específico?

El envejecimiento provoca cambios fisiológicos en el pie que muchas veces se aceptan como inevitables, pero que tienen tratamiento. La piel se vuelve más fina y seca, las uñas engrosadas y duras, el tejido graso del talón se reduce, los ligamentos pierden elasticidad y la sensibilidad táctil disminuye. A esto se suman patologías muy frecuentes en mayores: pie diabético, artrosis, deformidades digitales y hongos persistentes.

El resultado es dolor al caminar, miedo a caer y reducción progresiva de la autonomía. Una buena podología geriátrica no solo trata el pie: devuelve seguridad al caminar, lo que se traduce en menos caídas, más actividad y mejor calidad de vida.

¿Por qué el pie del mayor necesita un podólogo específico?

Uñas engrosadas y deformes (onicogrifosis)

Uñas que crecen hacia arriba, en cuerno, muy duras y difíciles de cortar en casa. Limitan el calzado, pueden causar heridas y son foco de infecciones. En CliniSalud las fresamos y cortamos profesionalmente sin dolor en cada revisión.

Hongos en las uñas (onicomicosis)

Muy frecuentes en mayores y a menudo descuidados. Producen uñas amarillentas, gruesas y quebradizas. Tratamos con técnicas combinadas (mecánicas, tópicas y láser podológico si procede) adaptando la duración a la situación general del paciente.

Deformidades digitales: juanetes, dedos en garra, dedos en martillo

Frecuentes en mayores con historia de calzado inadecuado. Aunque no siempre operables a estas edades, podemos aliviar la presión con plantillas de descarga, fieltros, calzado adaptado y, en algunos casos, cirugía mínimamente invasiva con anestesia local.

Dolor metatarsal y atrofia de la grasa plantar

La almohadilla grasa del antepié y talón se atrofia con la edad. Causa dolor al caminar sobre suelo duro. Se trata con plantillas con descargas específicas y calzado con buena absorción de impacto.

Durezas y helomas (callos) plantares

Las durezas mal eliminadas en casa pueden ulcerarse, especialmente en personas con circulación comprometida o diabetes. La quiropodia profesional periódica evita lesiones y mantiene el pie funcional.

Revisión de los pies en la tercera edad

Pie diabético

Una de las consultas más frecuentes en geriatría. Requiere revisiones periódicas para detectar precozmente úlceras, alteraciones vasculares o pérdida de sensibilidad. Coordinamos con endocrinología y atención primaria cuando es necesario.

Salud podológica en personas mayores en Clinisalud en Albacete

El pie no actúa aislado

Podología para prevenir caídas en mayores.

Hasta un tercio de las personas mayores de 65 años sufre una caída cada año, y el dolor en los pies multiplica el riesgo. Una revisión podológica reduce ese riesgo con medidas concretas:

◾ Quitar dolor en zonas de apoyo (durezas, uñas, deformidades).
◾ Mejorar la pisada con plantillas de estabilidad y descargas selectivas.
◾ Recomendar calzado seguro (suela antideslizante, cierre eficaz, contrafuerte firme).
◾ Detectar pérdida de sensibilidad o problemas vasculares que aumentan el riesgo.
◾ Coordinar con fisioterapia o terapia ocupacional cuando procede.

Cuidado del pie del mayor en casa:
lo que sí y lo que no.

Recomendado
Revisar los pies diariamente buscando heridas, durezas o cambios de color
Lavar con agua templada, secar muy bien entre los dedos
Hidratar la piel a diario con crema específica (no entre los dedos)
Calzado cerrado, antideslizante, talón firme, tallaje correcto
Revisión podológica cada 2-3 meses (o más frecuente en pie diabético)
Evitar
Cortarse las uñas si no se ven o no se llega bien (riesgo de heridas)
Remojos prolongados o agua muy caliente
Callicidas, cuchillas o limas agresivas en casa
Andar descalzo en casa o solo con calcetines en suelos lisos
Esperar a tener dolor o herida para acudir al podólogo

Calzado adecuado para mayores.

El calzado de la tercera edad debe cumplir cinco criterios sencillos y verificables:

→ Suela antideslizante: con buen agarre en suelo mojado.
→ Talón firme y bajo: máximo 2-3 cm; suela rígida en la zona del talón.
→ Cierre regulable: velcro o cordón que permita ajustar y descalzar fácilmente.
→ Puntera ancha: holgura suficiente para los dedos, sin compresión.
→ Material flexible y transpirable: piel, microfibra o tejido elástico.

Estudio de la pisada de pacientes en la tercera edad en Albacete

Preguntas Frecuentes
sobre Pie en la tercera edad en Albacete.

¿Con qué frecuencia debe acudir al podólogo una persona mayor?

Lo recomendado es cada 6-8 semanas para revisión y quiropodia. En pacientes con pie diabético, neuropatía o problemas vasculares, las revisiones pueden ser más frecuentes (cada 4-6 semanas). El podólogo establece la cadencia tras la primera valoración.

¿Por qué las uñas se vuelven tan gruesas en los mayores?

El engrosamiento ungueal (onicogrifosis) se debe al envejecimiento natural de la matriz de la uña, a microtraumatismos repetidos en el calzado y, a veces, a hongos. No es solo un problema estético: puede causar heridas y limitar el calzado. Se trata profesionalmente con fresado en consulta.

¿Se pueden operar juanetes en personas mayores?

Depende del estado general, la circulación y el grado de molestia. Cuando la cirugía no es la mejor opción, hay alternativas eficaces como plantillas de descarga, separadores y calzado adaptado. En CliniSalud valoramos cada caso y, si procede, ofrecemos cirugía mínimamente invasiva con anestesia local.

Mi madre tiene diabetes, ¿es seguro que ella misma se corte las uñas?

Generalmente no. Las personas con diabetes tienen mayor riesgo de heridas que no cicatrizan bien y pueden derivar en úlceras. Recomendamos que sea siempre el podólogo quien realice el cuidado de uñas, durezas y revisiones periódicas para detectar precozmente cualquier problema.

¿Atendéis a personas mayores que no pueden desplazarse a la clínica?

Sí, en casos específicos podemos coordinar consulta a domicilio o derivar a podólogos colaboradores con servicio domiciliario. Consulta disponibilidad por teléfono. La mayoría de pacientes mayores pueden acudir a la consulta con acompañante.

¿Cómo elegir un buen calzado para una persona mayor?

Cinco criterios: suela antideslizante, talón firme y bajo (máximo 2-3 cm), cierre regulable (velcro o cordón), puntera ancha y materiales flexibles. Evitar zapatillas sin sujeción del talón, calzado descalzable solo y pantuflas sin agarre.

¿Las plantillas son útiles en la tercera edad?

Sí, especialmente para descargar zonas dolorosas, mejorar la estabilidad y reducir el riesgo de caída. No buscan corregir como en niños o adultos jóvenes, sino aliviar y proteger. Se diseñan teniendo en cuenta el calzado real que usa el paciente.

¿El dolor en los pies puede empeorar la calidad de vida del mayor?

Mucho. El dolor en los pies hace que la persona camine menos, salga menos, pierda equilibrio y se deteriore físicamente más rápido. Tratar ese dolor con podología es una de las medidas con mayor impacto en autonomía e independencia.

¿Qué señales en los pies deben alertar a un familiar de un mayor?

Cualquier herida que no cicatriza, cambios de color (rojizo, morado, blanquecino), hinchazón asimétrica, olor anormal, dolor reciente, dificultad para calzarse o cambios en la marcha. Cualquiera de estas señales justifica una valoración podológica sin esperar.

¿Los hongos en las uñas se curan en mayores?

Sí, pero requieren paciencia. El tratamiento puede durar 6-12 meses porque la uña tarda en crecer entera. Combinamos fresado en consulta con antifúngicos tópicos y, en casos seleccionados, láser podológico. La constancia y las revisiones periódicas son claves.

¿Cubrimos pacientes con pie diabético en estado avanzado?

Sí, dentro del ámbito podológico, en coordinación con su médico de cabecera y endocrinólogo. Si detectamos úlceras profundas o signos de infección importante, derivamos al servicio hospitalario adecuado y coordinamos seguimiento posterior.

Revisión médica y autoría.

Artículo revisado por el Dr. Alfredo Soriano Medrano, Podólogo, Enfermero y Doctor en Podología, colegiado nº 838020179. A lo largo de su trayectoria ha unido la atención clínica, la cirugía del pie, la docencia, la investigación y la divulgación sanitaria. Dirige CliniSalud, clínica podológica de referencia en Albacete con experiencia específica en podología infantil y atención al pie en crecimiento.

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