Ningún ciclista duda de la gran importancia que tiene el hecho de llevar la altura del sillín correctamente ajustado, al igual que ocurre con el retroceso, pero no es lo... leer más →
Trataremos en esta ocasión de repasar aquellos aspectos fundamentales para realizar una correcta planificación del entrenamiento. Para esto, será indispensable tener en cuenta distintas variables como: pulsaciones umbral anaeróbico variedad... leer más →
Un tema que nos parece interesante tratar es la aparición de sillines antiprostáticos. ¿Realmente son útiles o son una moda? ¿EN QUÉ CONSISTEN LOS SILLINES ANTIPROSTÁTICOS? Estos sillines tienen... leer más →
En este artículo trataremos el tema de las lesiones de la rodilla del ciclista, veremos cuáles son el tipo de lesiones más recurrentes, por qué pueden producirse y qué ejercicios... leer más →
En esta ocasión, abordaremos el tema de los sillines en MTB, con esto intentaremos solventar dudas respecto al tema. ¡Empezamos! ¿CUÁL ES EL MEJOR SILLÍN PARA MTB? Muchas revistas y... leer más →
El tema a tratar en esta ocasión será el relacionado con el tamaño de las ruedas de MTB. Por todos es conocido el auge de las ruedas de 29" y... leer más →
El estudio biomecánico lo que pretende es optimizar el rendimiento del ciclista así como evitar las lesiones o molestias que surgen montando en bici. ¿QUÉ QUIERE DECIR OPTIMIZAR EL RENDIMIENTO?... leer más →