¿PARA QUÉ ESTÁ INDICADA LA FÉRULA DE ESTIRAMIENTO?
Se puede utilizar en caso de patologías como:
– Sobrecarga en gemelos o sóleo
– Tendinitis en el tendón de Aquiles.
O también como ayuda para estirar los músculos del pie de forma pasiva, a modo de prevención de posibles patologías futuras.
QUÉ ES Y QUÉ BENEFICIOS TIENE LA FÉRULA DE REPOSO
UpFeet Sport es una ferula de estiramiento pasivo con unas tiras auto-ajustables que permite el estiramiento de la planta del pie y la pierna mientras se lleva puesta (de día o de noche).
En el caso de la fascitis, nos ayuda a que los primeros pasos después de un tiempo de inactividad (al levantarnos por la mañana o después de un reposo) no sean tan dolorosos.
UpFeet Sport es «como si un fisioterapeuta estirase por nosotros».
CARACTERÍSTICAS DE UPFEET SPORT
– UpFeet Sport utiliza materiales que permiten la transpiración y su interior es mullido y suave al tacto.
– Su estructura es ligera de peso (a diferencia de otras que utilizan barras de aluminio) y no recubre la totalidad de la pierna, quedando al descubierto distintas partes para mayor comodidad.
– La plantilla interna y su efecto en ángulo recto va a mantener los músculos del pie y el tendón de Aquiles estirados, lo que ayuda a prevenir el dolor agudo después de un largo reposo.
– Sus tiras son semi elásticas, permitiendo una mejor adaptación de la presión a nuestro pie y pierna.
– A diferencia de otras férulas de uso nocturno, UpFeet Sport está indicada para utilizarla en cualquier momento del día.
CONSIDERACIONES ANTES DE USAR UNA FÉRULA DE ESTIRAMIENTO
Antes de utilizar una férula de estiramiento hay que tener en cuenta una serie de puntos importantes:
- Al utilizarse por la noche hay que pensar en la comodidad y las características técnicas de la férula.
- Empieza a usar la férula poco a poco. Usarla demasiado y con mucha frecuencia puede causar calambres en las piernas e interrupción del sueño.
- El ángulo de flexión dorsal puede modificarse a medida que se utiliza la férula. El poder ajustar este ángulo de flexión dorsal es un punto importante tanto para avanzar en el tratamiento como para una mayor comodidad, gracias a la adaptación que permite.
- No se recomienda en caso de tener juanete, ya que al mantener el primer dedo estirado hacia arriba podría producirse molestias en esa zona.
CÓMO PONER TU UPFEET
¡RECUERDA!
Esta férula de reposo para el pie se puede utilizar para determinadas patologías y combinarse con otros tratamientos como pueden ser las plantillas a medida, aumentando así su efectividad1. Es por ello que estaría indicada para reducir los síntomas de la patología tratada, pero no trata directamente la causa. Debe utilizarse siempre bajo supervisión del podólogo/a.
En Clinisalud apostamos por tratamientos de última generación que ayuden a nuestros pacientes a tener una mejor calidad de vida.
1. Lee WC,Wong WY, Kung E, Leung AK. Effectiveness of adjustable dorsiflexion night splint in combination with accommodative foot orthosis on plantarfasciitis. J Rehabil Res Dev. 2012;49(10):1557-64.
